ヤバいと思ったが、食欲を抑えきれなかった
私はいつも食欲を抑えることができず、食べ物についつい手が伸びてしまいます。ダイエットをしようと思っても、ついついおいしいものを食べてしまい、後悔することが多いです。
食欲を抑えるために様々な方法を試しました。食事制限や運動、ストレス発散など、いろいろなアプローチをしてみましたが、なかなかうまくいきません。
食欲を抑えることができない私の苦悩は、周りの人には理解されにくいです。食べることが楽しみであり、ストレス発散の一つでもあるのですが、健康や体型を気にする私にとっては悩みの種です。
この記事では、私が食欲を抑えることができない理由や、試した方法、そして今後どうしていくべきかについて考えてみたいと思います。