1. 避難計画を作成する
万が一の災害が発生した場合、家族や仲間との連絡方法や避難場所、持ち出すべき物品などを含めた避難計画を作成しましょう。
2. 非常食の備蓄をする
災害時には食料や水が不足する可能性があるため、非常食の備蓄を行っておきましょう。缶詰や乾燥食品、水などを準備しましょう。
3. 緊急連絡先を確保する
災害時には通信手段が制限される可能性があるため、緊急時に連絡を取れる人の情報を確保しておきましょう。電話番号やメールアドレスなどをリストアップしましょう。
4. 防災グッズを準備する
災害時に役立つ防災グッズを準備しておきましょう。懐中電灯、ラジオ、バッテリー、マスク、救急キットなどが必要です。
5. 家の耐震性を確認する
災害時に家が崩壊する可能性があるため、耐震性を確認しましょう。必要ならば耐震補強工事を行いましょう。
6. 避難情報を確認する
災害時には正確な情報が重要です。地元の自治体や関連機関のホームページ、SNSなどで避難情報を確認しましょう。
7. 家族や仲間との連絡手段を確保する
災害時には家族や仲間との連絡が困難になる可能性があるため、連絡手段を確保しておきましょう。携帯電話やインターネットなどの通信手段を活用しましょう。
8. 避難訓練を行う
災害が発生した際には正しい行動が求められます。定期的に避難訓練を行い、家族や仲間とともに適切な行動を身につけましょう。
9. 心の準備をする
災害時には不安やストレスが生じる場合があります。事前に心の準備をして、冷静な判断力を保ちましょう。